Jarní očista ve znamení detoxikace organismu a probuzení životní energie …
11. 3. 2014 -
Jaro symbolizuje nový začátek, vše znovu ožívá a probouzí se ze zimního spánku.
Po období útlumu a odpočinku se těšíme na nové příležitosti, zážitky a začátky. Nastupující energie jara se projevuje v přírodě jako rychlý růst a vývoj, přibývání slunečního svitu, pučení semen a výhonků. Také náš organismus reaguje na tuto změnu – potřebujeme načerpat nové síly a zbavit se zimní únavy. Jaro nám doslova vlévá sílu do žil, tak jako nalévá pupeny na rostlinách.
Ve wellness & spa centru Harmonie pozorně nasloucháme těmto signálům a na jarní období jsme pro Vás připravili „jarní očistu těla i ducha“ - procedury speciálně zaměřené na detoxikaci organismu a probuzení životní energie.
Jaro představuje ideální okamžik pro celkovou detoxikaci.
S přírodou se probouzejí také naše těla, potřebují nakopnout zpomalený metabolismus a pročistit krev i mysl. Toto vše lze kromě jiného dosáhnout cvičením jógy, reflexní terapií, dodávání hořčin bylinami a masážemi. Jako specialitu jarního wellness menu jsme pro Vás připravili „detoxikační rituál bylinnými pečetěmi“, při němž dochází k silnému odkyselení a odbourání zplodin látkové výměny.
K odstranění toxinů z hlouby tělesných tkání také doporučujeme tradiční a osvědčenou metodu – "medovou detoxikační masáž". Kvalitní med celkově posiluje naši imunitu a činí tělo odolnějším. Zároveň ho čistí od usazenin a volných radikálů, je považován za účinnou prevenci civilizačních chorob.
Pokud nám zima přinesla nějaký ten kilogram navíc, právě na jaře je nejlepší období pro hubnutí a tvarování postavy. Všechno staré odchází a nové se zabydluje. Pomocí při odstranění celulitidy a zeštíhlení může také být naše "jarní tělová péče" – peeling, zábal a jemná masáž s hydratací. Protistresová masáž během zábalu podpoří příjemné duševní rozpoložení a uklidní mysl.
Jako další formu tělesné i duševní očisty jsme pro všechny milovníky zážitkového saunování připravili na jarní měsíce "saunové rituály". V parní lázni vyzkoušíme různé druhy peelingů na podporu detoxikačního účinku saunování, v sauně pocítíme účinek nejen tepla, ale také jarních vůní a aromaterapie.
Dopřejte játrům odpočinek – zbavíte se tak jarní únavy.
Nejdůležitějšími a nejaktivnějšími orgány v období jara jsou játra a žlučník. Nedostatek energie v játrech se může projevit jako typická jarní únava. Pomáhá jejich posilování vhodnou dietou – proto je nezatěžujeme nevhodnými potravinami, jako je nadbytek mléčných výrobků, tučných a smažených jídel, alkoholu, rafinovaného cukru a sladkostí či kávou s mlékem.
Je skvělé jíst lehkou a nezatěžující stravu a obohatit jídelníček o vše čerstvé a zelené. Jezte čerstvou zeleninu, využijte klíčků a zařaďte do pokrmů petržel, pažitku, sedmikrásky. Doporučujeme dbát na pitný režim během celého dne – ideální jsou bylinné čaje s vysokým obsahem hořčin. Během návštěvy ve wellness centru vyzkoušejte naše bylinné čaje na očistu a detoxikaci.
Dech a očista organismu – "Kdo z poloviny dýchá, z poloviny žije."
Na symbolické úrovni spočívá celá podstata dýchání v detoxikaci – v přijímání nového a eliminaci starého. Při nádechu vstupuje do těla blahodárný kyslík a čistá energie ze vzduchu a slunce, výdechem odchází oxid uhličitý a vylučují se odpadní produkty, které tělo již nepotřebuje. Luhačovice mají díky svým jedinečným klimatickým podmínkám dlouhou tradici v léčbě dýchacích cest. Vydejte se s námi na „ozdravnou vycházku“ v neopakovatelné atmosféře jara a objevte naši specialitu na Wellness & Spa menu "dech života".