Podzimní wellness pobyt v Augustiniánském domě

6. 8. 2014 -

Podzim představuje v přírodě přechodové období. V souladu s rytmem přírody se přirozeně mění potřeby našeho těla. Ve Wellness&Spa Harmonie pozorně nasloucháme těmto tělesným signálům, bereme v úvahu právě probíhající roční období a jeho specifickou energii.

Zatímco na jaře bylo žádoucí zaměřit se na detoxikaci a během horkých letních měsíců věnovat zvýšenou pozornost hydrataci, na konci babího léta začíná tělo přirozeně střádat zásoby na zimu. Podzim tak představuje období pro celkové posilování organismu a především zvyšování jeho obranyschopnosti. Proto jsme pro Vás připravili procedury zaměřené na posilování imunity a nabírání sil na nadcházející zimní období.

Během babího léta zažíváme poslední teplé dny, plody Země dozrávají a probíhají žně, barvy postupně zeslabují, listy žloutnou a opadávají, všude je přítomno stahování se energie dovnitř. Podzim s sebou přináší první chladné dny, sklizeň a uskladňování uzrálých plodů, všeobecné přípravy na zimu. Prožijte tuto atmosféru i u nás.

Při procedurách používáme čistě přírodní produkty a inspirujeme se místními surovinami a produkty.Velmi oblíbenou procedurou je relaxační masáž Podzimní naladění, jež v sobě kombinuje revitalizující ošetření celého těla, podzimní aromaterapii a harmonizační účinky drahých kamenů. Nebo si dopřejte zážitek podzimního rituálu bylinnými pečetěmi. Domácí ručně vyráběné bylinné měšce se plní speciálně namíchanou směsí bylin, nahřívají se v páře a v kombinaci s rostlinným olejem a zásadito-minerální solí způsobují hluboké odkyselení a celkové povzbuzení imunitního systému.

V říjnu je obecně nejvíce ohroženým orgánem žaludek, proto bychom se měli více věnovat stravování a celkově se snažit posílit trávení – a to nejen po stránce mechanické, ale i po stránce psychické. Emocí převládající v tomto obdobím je starostlivost – ta často souvisí s dokončováním příprav na zimu a poslední možností dohnat "vše zanedbané". Zájemci mohou využít možnosti konzultace ohledně vhodné životosprávy a stravování v podzimním období.

V listopadu vyžadují naši péči především plíce a s ním související orgán pokožka. Zvyšuje se riziko napadení vnějšími patogenními faktory a onemocnění dýchacích cest, nachlazení, rýma, chřipka. Plíce a pokožka, jakožto kontaktní orgány s vnějším prostředím, zodpovídají za obrannou energii a hrají důležitou roli při budování obranyschopnosti těla. V rámci podzimní tělové péče proto doporučujeme všem dámám nechat se zahalit do Švestkového závoje a panům na vlastní kůži vyzkoušet rituál Léčivá síla konopí.

Více než kdy jindy bychom měli zaměřit pozornost na dýchání. Správné dýchání zvyšuje odolnost vůči nemocem, pomáhá nám lépe se vyrovnat s psychickou zátěží a pocity smutku a melancholie, jež se na nás přenáší z přírody a jsou tak typické pro podzimní období. Při nádechu vstupuje do těla blahodárný kyslík a čistá energie ze vzduchu a slunce, výdechem odchází oxid uhličitý a vylučují se odpadní produkty, které již tělo nepotřebuje. Vydejte se s námi na Ozdravnou vycházku v jedinečných klimatických podmínkách Luhačovic a poznejte očistné a povznášející účinky živého dechu.